Напишите нам!

Эльмира Байменова. Вредные привычки – как бороться с ними

В этом номере редакторы журнала предложили интересную тему для рубрики LifeStyle – «Вредные привычки – как бороться с ними», так как многие эту тему обсуждают. А хорошо ли вы понимаете, что такое вредные привычки? Готовы ли сами избавиться от них? Измениться и сделать окружающий мир лучше? Ведь, прежде чем изменить мир, нужно изменить себя. Это непреложная истина.

 

Теперь вы знаете, какие виды вредных привычек есть у человека, и, может быть, даже какие-то обнаружите у себя. Я же отмечу вредную привычку некоторых людей вырабатывать негативную энергию и жить в негативе, сплетничать и осуждать всех и всё вокруг, купаться в пессимизме. Люди с такими привычками даже не замечают, как отравляют окружающее их пространство. Они загоняют себя в глубокую депрессию, а потом у них начинаются болезни.

А можно ли не иметь вредные привычки? Практически нет. Почти каждый человек согласится, что у него есть вредная привычка, которая ему мешает и от которой он хочет поскорее избавиться. Сделать это можно. Сначала понаблюдайте за собой, попросите родных и друзей определить ваши вредные привычки и озвучить их наблюдения. Будьте готовы к критике и с благодарностью примите информацию. Потом проанализируйте, насколько это мешает вам и окружающим. Объявите дурной привычке бойкот! Как вам перебороть себя, никто вам не скажет однозначно. Есть только одно универсальное средство для выхода из негативной ситуации – ваше сознательное отношение к проблеме и понимание, что вам нужно, а что нет. Работайте над собой, развивайте силу воли и победите свои вредные привычки! Жизнь – прекрасная штука!